Показывает: 41 - 50 из 126 РЕЗУЛЬТАТОВ

Интервальное голодание 16/8 для женщин: путь к стройности и здоровью

Интервальное голодание 16/8 — эффективный метод похудения и оздоровления для женщин. Узнайте о правилах, преимуществах и примерах меню для этой системы питания. Красивая, стройная фигура …

Как очистить сосуды в домашних условиях: пять простых, но действенных методов

В этой статье вы найдете 5 эффективных методов очистки сосудов в домашних условиях, а также советы по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как известно, здоровье сердечно-сосудистой …

Какие продукты нельзя есть на пустой желудок, даже если очень хочется

Некоторые лакомства сильно вредят здоровью Завтрак – это важная составляющая, которая обеспечивает правильную работу организма и держит его в тонусе. К нему нельзя относиться легкомысленно. …

Что будет, если приседать каждый день: польза и вред упражнений, советы по правильной технике выполнения

Узнайте, как ежедневные приседания могут изменить ваше тело. В статье вы найдете информацию о пользе и вреде приседаний, а также советы по составлению программы тренировок. …

Какие продукты нельзя есть после тренировки и чем полезно перекусить

Тяжелый день в спортзале может пойти насмарку После активных спортивных тренировок всегда просыпается зверский аппетит. В результате больших нагрузок в спортзале организму требуется пополнение энергии …

Почему нельзя переводить будильник: четыре правила качественного сна

С утра так хочется еще немного вздремнуть Ежедневное пробуждение на работу для многих превратилось в настоящее испытание. Глаза приходится с трудом разлеплять, когда громко начинает …

Стоматолог объяснил отличие виниров от люминиров

Виниры и люминиры — наиболее популярные способы улучшения эстетики зубов, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Стоматолог-ортопед центра Dentis Владимир Маркевич объяснил разницу …